Yoga Kurunta

Kurunta Sanskrit pour ‘marionette’

Pendant cette session une séquence de base de postures de yoga avec l’aide du Yoga Swing sera couverte.

Book online

Si vous avez aucune expérience de yoga précédente, vous découvrirez comment les différentes poses avec une respiration synchronisée votre corps et votre esprit se calmeront.

Cette pratique de hatha yoga pour préparer votre corps et votre esprit à un voyage vers votre subconscient.

Une bonne pratique de yoga est un élément clé pour votre corps et votre ésprit.

Avantages:

Moins de tensions et de stress, plus de flexibilité dans les articulations

Aide à guérir la dépression, l’anxiété et l’insomnie

Re-aligne le corps et la posture

Encourage tous les systèmes physiologiques, notamment la circulations, la respiration et le système nerveux

Augmente l’immunité et la circulation d’ énergie vitale, votre Prana

Favorise la détoxication de l’organisme

Rétablit l’équilibre de vos 3 humeurs: Vata-Pitta-Kapha

Harmonie vos centres d’énergie ou Chakras

Namasté!

Duur: 90′

Prijs: 80 €/p of  120 €/2p

 

Publié par

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *